Я публікую засновані на науково перевірених даних матеріали про здоровʼя жінки від віку менархе до менопаузи, про вагітність, пологи, материнство, здоровʼя коханого чоловіка й сексуальну освіту для підлітків.

Головні теми
toothbrushing чищення чистка

Щоденне чищення зубів пов’язане зі значним зниженням смертності у лікарнях

Регулярне чищення зубів – не просто корисна звичка, а й профілактика смертності від внутрішньолікарняної пневмонії.
Штучний інтелект исскуственный интеллект artificial intelligence

Штучний інтелект удосконалив технологію електронної шкіри

Американські науковці дослідили, як штучний інтелект може допомогти розвʼязати проблеми зі штучною шкірою.
Низькокалорійна дієта низкокалорийная диета Fasting-mimicking diet

Низькокалорійна дієта для здоровʼя серцево-судинної системи

Американські вчені оцінили як низькокалорійна дієта впливає на серцево-судинне здоровʼя у порівняння з середземноморською дієтою.
Чорнослив чернослив prunes

Чорнослив проти запалення та втрати кісткової маси у постменопаузі

Сушена слива – чорнослив – відома своїми терапевтичними властивостями. Американські вчені виявили її переваги для жінок у постменопаузі.
ВІЛ/СНІД ВИЧ/СПИД HIV/AIDS

1 грудня – Всесвітній день боротьби з ВІЛ/СНІД

Епідемія ВІЛ/СНІД залишається серйозною глобальною проблемою, яка у 2022 забрала понад 600 тисяч життів у всьому світі.
vitamin C витамин C вітамін C

Чи може вітамін C зменшити тяжкість застуди?

Вчені вирішили перевірити, чи справді додатковий вітамін C у раціоні може полегшити симптоми та тривалість застуди.
smartphone смартфоне смартфоні

Забагато часу у смартфоні пов’язане з ризиком для психічного здоров’я підлітків

Стрес, думки про самогубство та психоактивні речовини – ймовірність згубної поведінки вища серед підлітків, які зловживають часом у смартфоні.
насильством насилием violence

25.11 – Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок

З 2000 року відповідно до рішення ООН у світі щорічно організовують заходи, аби покінчити з насильством щодо жінок та дівчат.
asthma астми астмы

Революція в лікуванні астми: стетоскоп зі штучним інтелектом

Завдяки штучному інтелекту стало можливо реагувати на загострення астми дистанційно та ще до того, як вони становитимуть небезпеку.
немовлят младенцев infant

Вибір улюблених обʼєктів для споглядання у немовлят обумовлений генетично

Чи пʼятимісячні діти воліють дивитися на обличчя, чи на предмети – визначають гени. Ці уподобання впливають на подальший розвиток немовлят.
червоного вина red wine красного вина

Вчені зʼясували, чому від червоного вина болить голова

Американські дослідники точно визначили речовину, яка є відповідальною за "головний біль від червоного вина".
застуди colds простуды

Забагато фізичних навантажень можуть призвести до застуди

Регулярні фізичні вправи безперечно корисні для здоровʼя, проте занадто інтенсивні навантаження навпаки підвищують ризик застуди та ГРВІ.