Менопауза

Репродуктивний період може закінчитися, але життя – ні. Менопауза є природним процесом, з яким рано чи пізно стикається кожна жінка. В нього є свої особливості, плюси мінуси та підводні камені. Саме про це у цьому розділі.

До менопаузи можна підготуватися, з неприємними симптомами, які її супроводжують – впоратися. Читай про все, що ти маєш знати про новий етап свого життя на нашому сайті.

ендометріоз endometriosis эндометриоз

Ендометріоз і Прискорений Шлях до Менопаузи

Канадський хірург Томас Каллен вперше визначив ендометріоз клінічно понад століття тому. Та причини й наслідки цього розладу вивчають і досі.
кістки кости bones

Чи можуть самі вправи зберегти ваші кістки під час менопаузи?

Втрата кісткової маси – звична проблема під час менопаузи, і хоча активність має чимало переваг, чи захистить вона ваші кістки?
когнітивних когнитивных cognitive

Множинні симптоми перименопаузи повʼязані з ризиком когнітивних розладів

Канадські та британські вчені вивчили вплив важкого перебігу перименопаузи на здоровʼя мозку, зокрема зниження когнітивних функцій.
перименопаузи перименопаузы perimenopause

Молоді жінки стикаються з симптомами перименопаузи все раніше

Перші ознаки перименопаузи зазвичай проявляються після 40 років. Проте останніми роками початок менопаузального переходу значно "помолодшав".
мікробіом микробиом microbiome

Вплив гормональних змін під час менопаузи на мікробіом

Розуміння того, як менопауза змінює мікробіом жінки, може допомогти приймати усвідомленіші рішення щодо здоровʼя в цей непростий період.
естрогену эстрогена estrogen

Ліки, подібні до естрогену, для контролю ваги у постменопаузі

Є декілька теорій, аби пояснити, чому жінки набирають вагу під час менопаузального переходу. Втрата естрогену – одне з таких пояснень.
Твенджан Doenjang

Корейська приправа Твенджан послаблює симптоми менопаузи

Традиційна для корейської кухні гостра соєва паста Твенджан полегшує неприємні симптоми менопаузального синдрому.
гормональна терапія гормональная терапия hormoel therapy

Адекватна гормональна терапія безпечна після 65 років

Аналіз даних понад 10 мільйонів жінок спростовує попередні дані, що будь-яка гормональна терапія підвищує ризик серйозних захворювань.
ранньої менопаузи ранней менопаузы early menopause

Фактори ризику передчасної та ранньої менопаузи

Дослідження вивчало тригери передчасної та ранньої менопаузи в Індії на основі Національного дослідження здоров’я сім’ї 2019–2021 років.
Чорнослив чернослив prunes

Чорнослив проти запалення та втрати кісткової маси у постменопаузі

Сушена слива – чорнослив – відома своїми терапевтичними властивостями. Американські вчені виявили її переваги для жінок у постменопаузі.