Я публікую засновані на науково перевірених даних матеріали про здоровʼя жінки від віку менархе до менопаузи, про вагітність, пологи, материнство, здоровʼя коханого чоловіка й сексуальну освіту для підлітків.

Головні теми
поліпи polyps

Поліпи матки та шийки матки – що це та як їх лікувати

Поліпи – це скупчення клітин, які утворюються в різних ділянках нашого тіла. У цьому матеріалі Енциклопедії Школи Жіночого Здоровʼя розглянемо ендометріальні та цервікальні поліпи, які зустрічаються лише у Жінок.
ендометріоз

Ендометріоз – причини, симптоми, ускладнення та методи лікування

Ендометріоз – розлад, який вражає приблизно 10% жінок репродуктивного віку. Є однією з найпоширеніших причин звернень до гінеколога. У новому матеріалі Енциклопедії Школи Жіночого здоров‘я – про одне з найзагадковіших захворювань.
Вправи Кегеля

Ефективне вирішення інтимних проблем – як і для чого робити вправи Кегеля для чоловіків

Нетримання сечі, краплі після сечовипускання вже після туалету, еректильна дисфункція – такі проблеми допомагають вирішити вправи Кегеля для чоловіків. Так, вони корисні не лише для жінок, тож читайте, виконуйте та будьте здорові.
старіння aging

Омолодження шкіри – найкращі й безпечні методики

Старіння – це комплекс змін у нашому організмі, і це не лише про зморшки. Втім, саме вони найбільше засмучують, і тут медицина, косметологія та фармакологія змагаються, пропонуючи різноманітні варіанти омолодження шкіри. Як обрати ефективний та безпечний – у новому матеріалі.
сенс

Все погано – як знайти опору та нові сенси життя

Ти довго трималася та була сильною, але якоїсь миті зрозуміла, що життя остаточно втратило сенс. Причини можуть бути різними, проте якщо ти почуваєшся, наче під ногами не маєш землі – саме час подбати про себе.
симптоми symptoms

Загрози під час вагітності – зверни увагу на ці симптоми!

Вагітність – чудовий період в житті жінки. 
Але він може супроводжуватись загрозливими станами для життя та здоров’я, як матері, так і дитини.
 Тому кожній з нас важливо їх знати та вміти розпізнавати для того, аби вчасно звернутись за медичною допомогою.

гормони hormones

Навіщо потрібен ендокринолог та чому від гормонів залежить жіноче здоровʼя

Гормони керують усіма процесами в тілі, деякі – виробляють лише жіночі органи. Наше репродуктивне здоровʼя цілком залежить від них! Ось чому потрібен ендокринолог – спеціаліст з ендокринної системи Жінки. У новому матеріалі – про твої статеві гормони.
місячні periods

Така різна менструація – регулярний маркер твого здоровʼя

Менструація – один з найважливіших процесів у жіночому організмі. Це наче годинник, з яким можна звіритися й пересвідчитися, що все в нормі, або навпаки, одразу побачити проблему.
симптоми symptoms

Час до гінеколога – симптоми, які не можна зневажати

Регулярні обстеження – найкраща профілактика захворювань. Але є ознаки, які вказують, що до гінеколога треба звернутися негайно.
Планування вагітності

Планування вагітності під час війни

Багато пар раптово розділила війна: жінки переместилися всередині України чи очікують на перемогу за кордоном, або хоч і вдома, але чоловік захищає країну в ЗСУ чи ТРО, або очікує на мобілізацію. Для тих, хто планує вагітність – наш новий матеріал.
жіноче здоров'я під час війни. чому зникає менструація

Чому під час війни зникає менструація?

Якщо менструація зникає або затримується – це природний захист чи сигнал серйозного порушення здоров'я жінки?
Війна та жіноче здоровʼя Война и женское здоровье war and woman's health

Здоров’я Жінки під час війни

Війна – це екстремальний стрес. Вона сильно впливає на жіноче здоровʼя, навіть якщо фізичної небезпеки немає.