здоровое питание

алергії аллергии allergy

Употребление арахиса в детстве сильно снижает риск аллергии

Может ли раннее употребление арахисовых продуктов предотвратить возникновение аллергии и улучшить здоровье в долгосрочной перспективе?
кетогенної кетогенной ketogenic

Потенциальный эффект кетогенной диеты в терапии психических расстройств

В новом исследовании европейских ученых рассмотрели вероятный положительный эффект кетогенной диеты в лечении психических заболеваний.
шлунка желудка stomach

Много соли в рационе значительно повышает риск рака желудка

Рак желудка – пятый по распространенности тип рака и третий по количеству смертей от рака в мире. И в последние годы он сильно помолодел.
Обмежене в часі харчування Ограниченное во времени питание time-restricted eating

Ограниченное во времени питание и интенсивные упражнения: лучше вместе

Ученые исследовали как ограниченное во времени питание + интенсивные функциональные тренировки вместе влияют на неактивных женщин с ожирением.
вітаміну D витамина D vitamin D

Влияние витамина D на распределение жира и мышечной массы у женщин

Бразильские ученые провели исследование, чтобы понять, как недостаток витамина D влияет на строение тела женщин в возрасте от 20 до 49 лет.
Твенджан Doenjang

Корейская приправа Твенджан смягчает симптомы менопаузы

Традиционная для корейской кухни острая соевая паста Твенджан облегчает неприятные симптомы менопаузального синдрома.
фолієвої кислоти фолиевой кислоты folic acid

Влияние избытка фолиевой кислоты на ребенка во время беременности

Женщины знают, ни одно назначение в начале беременности или еще во время подготовки к ней не обходится без фолиевой кислоты.
Тіло тело The Body

Тело реагирует на длительное голодание на молекулярном уровне

Помимо потери веса, тело претерпевает значительные систематические изменения во многих органах во время периодов длительного голодания.
дієта диета diet

Средиземноморская диета улучшает качество спермы

Испанские исследователи оценили, как средиземноморская диета влияет на качество спермы у мужчин репродуктивного возраста.
Безглютенова Безглютеновая gluten-free

Безглютеновая диета: всегда ли полезна для женщин?

Безглютеновая диета в последние десятилетия для многих людей стала синонимом здорового питания. Но так ли это на самом деле?