профілактика

харчування матері питание матери mother's diet

Харчування матері може захистити мозок її онуків

Відкриття є частиною проєкту, згідно з яким харчування матері може впливати не лише на мозок її дитини, а й на мозок її онуків.
зелений чай зеленый чай green tea

Зелений чай може допомогти лікувати та попереджувати міому матки

Один з компонентів, який містить зелений чай, може бути рішенням як для лікування, так і для профілактики міоми матки.
Активність активность activity

Активність може нівелювати генетичний ризик діабету 2 типу

Серед численних переваг для здоровʼя, що мають фізичні вправи, зʼявилася ще одна – активність може звести нанівець ризик діабету 2 типу.
чищення зубів чистка зубов toothbrushing

Чищення зубів на ніч може знизити ризик серцево-судинних захворювань

Японські вчені дослідили, чи впливає час чищення зубів на ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи.
ГВ breastfeeding

ГВ може захистити матерів від діабету 2 типу в майбутньому

ГВ може збільшити кількість клітин, що виробляють інсулін, і підвищити чутливість до нього. Це зменшує ризик розвитку діабету 2 типу.
відчуття голоду чувство голода The feeling of hunger

Відчуття голоду може уповільнити старіння

Давно доведено, що обмеження кількості їжі є корисним, але нове дослідження показало, що саме лише відчуття голоду може уповільнити старіння.
рослини растения plants

Рослини можуть запобігати застуді

Рослини не просто очищають повітря, вони можуть захистити нас від застуди, COVID та інших вірусних і бактеріальних захворювань.
журавлина клюква cranberries

Журавлина справді попереджує інфекції сечовивідних шляхів

Тепер офіційно науково підтверджено – журавлина має профілактичні властивості проти інфекцій сечовивідних шляхів.
сидіння sitting сидения

Як запобігти шкоді від тривалого сидіння?

Навіть якщо ти регулярно тренуєшся, тривале сидіння небезпечне для здоровʼя. Проте є простий спосіб уникнути шкоди – нові дослідження.

Середземноморська дієта під час вагітності має безліч переваг

Подобається середземноморська дієта? Нове дослідження виявило численні плюси такого харчування під час планування та перебігу вагітності.