Я публікую засновані на науково перевірених даних матеріали про здоровʼя жінки від віку менархе до менопаузи, про вагітність, пологи, материнство, здоровʼя коханого чоловіка й сексуальну освіту для підлітків.

Головні теми
з гепатитом с гепатитом Hepatitis

28 липня – Всесвітній день боротьби з гепатитом

Що 30 секунд хтось помирає від хвороб, повʼязаних з гепатитом. Та профілактика, тестування й лікування здатні запобігати летальним наслідкам.
Розумніші умные smarter

Розумніші живуть довше, принаймні серед мишачих лемурів

Когнітивні здібності важливі не лише для успіху в житті, а й просто для виживання. Розумніші лемури мали більшу тривалість життя.
зелений чай зеленый чай green tea

Зелений чай може допомогти лікувати та попереджувати міому матки

Один з компонентів, який містить зелений чай, може бути рішенням як для лікування, так і для профілактики міоми матки.
мозку мозга brain

22 липня – Всесвітній день мозку

Вже девʼять років за ініціативою Всесвітньої федерації неврології 22 липня відзначають день, покликаний привернути увагу до здоровʼя мозку.
Вагінальні свічки вагинальные свечки vaginal suppository

Вагінальні свічки з лактобактеріями проти хронічного циститу

Вагінальні свічки з лактобактеріями можуть попередити рецидиви циститу, який є поширеним серед жінок у постменопаузі.
Активність активность activity

Активність може нівелювати генетичний ризик діабету 2 типу

Серед численних переваг для здоровʼя, що мають фізичні вправи, зʼявилася ще одна – активність може звести нанівець ризик діабету 2 типу.
аспартам aspartame

Аспартам оголосили можливою причиною раку

Агенція Всесвітньої організації охорони здоров'я оголосило, що штучний підсолоджувач аспартам може викликати рак.
чищення зубів чистка зубов toothbrushing

Чищення зубів на ніч може знизити ризик серцево-судинних захворювань

Японські вчені дослідили, чи впливає час чищення зубів на ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи.
Новий пристрій новое устройство new wearable

Новий пристрій відстежує рівень гормонів стресу протягом доби

Британські дослідники розробили новий переносний пристрій, аби полегшити діагностику та лікування розладів, пов’язаних з гормонами стресу.
колискові колыбельные lullabies

Колискові сприяють ліпшому розвитку немовлят

Новозеландські вчені вирішили дослідити, як колискові впливають на немовля, його звʼязок з матір'ю та загальний розвиток.
ГВ breastfeeding

ГВ може захистити матерів від діабету 2 типу в майбутньому

ГВ може збільшити кількість клітин, що виробляють інсулін, і підвищити чутливість до нього. Це зменшує ризик розвитку діабету 2 типу.
Розподіл жиру распределение жира fat distribution

Розподіл жиру у менопаузі повʼязаний з когнітивним здоровʼям

Гормональні зміни під час менопаузи впливають на розподіл жиру у тілі. Виявилося, що вісцеральний жир збільшує ризик когнітивних розладів.