метаболізм

Як влаштований метаболізм, його роль у функціонуванні організму. Про метаболічні розлади та їхню профілактику.

життя жизни life

Пʼять змін до 50 років, які додадуть вам з десяток років життя

У масштабному дослідженні десятки вчених з усього світу визначили найголовніші фактори, які впливають на якість і тривалість нашого життя.
схуднення похудение foods

Схуднення за наукою: які продукти зменшують ризик ожиріння

Комплексний аналіз розкриває, які продукти допоможуть досягти бажаного схуднення, а які – саботують ваші зусилля.
мікробіом микробиом microbiome

Вплив гормональних змін під час менопаузи на мікробіом

Розуміння того, як менопауза змінює мікробіом жінки, може допомогти приймати усвідомленіші рішення щодо здоровʼя в цей непростий період.
Дієта DASH Диета DASH DASH diet

Дієта DASH під час вагітності може знизити ризик народження дитини з надмірною вагою

Дієта DASH спершу призначалася для тих, хто страждає на підвищений тиск, проте вона виявилася ефективною і для контролю над вагою.
рукола руккола rocket

Як рукола впливає на здоров’я кишківника

Рукола – це не проста смачна добавка до салату. Вона містить цілу купу корисних речовин, за які організм точно вам "подякує".
чоловічу фертильність мужскую фертильность male fertility

Як ожиріння впливає на чоловічу фертильність

Італійські вчені детально розглянули численні механізми впливу надмірної ваги та ожиріння на чоловічу фертильність.