стресс

фізичного добробуту физического благополучия physical wellness

Апрель – Месяц Физического Благополучия

Сразу несколько важных сфер в центре внимания медицинского сообщества в апреле. И все они необходимы для нашего физического благополучия.
під час пологів во время родов during childbirth

Важность эмоциональной поддержки во время родов

В отличие от большинства животных, которые рожают самостоятельно, женщинам во время родов нужна помощь и эмоциональная поддержка.
соціальних звʼязків социальных связей Social connections

Влияние социальных связей на иммунитет и риск заболеваний

Биологическая основа влияния социальных связей на здоровье преимущественно не изучена. Этот пробел заполнили китайские и британские ученые.
сну сна sleep

Депривация сна влияет на контроль памяти

Сон крайне важен для работы мозга, и просто необходим для формирования воспоминаний. Однако влияние сна на память пока изучено недостаточно.
мікрофлора кишківника микрофлора кишечника gut microbiome

Как микрофлора кишечника влияет на стрессоустойчивость и психическое здоровье

Ученые находят все больше доказательств того, как важна микрофлора кишечника для работы всех систем организма. На этот раз – для психики.
самотності одиночества lonliness

Скрытое влияние одиночества на продолжительность жизни пожилых людей

Китайские ученые провели масштабное исследование влияния одиночества на продолжительность здоровой жизни мужчин и женщин пожилого возраста.
усвідомленість осознанность mindfulness

Может ли осознанность улучшить качество сна?

Осознанность – это врожденная способность каждого из нас присутствовать здесь и сейчас. Однако за повседневностью мы постепенно ее теряем.
кетогенної кетогенной ketogenic

Потенциальный эффект кетогенной диеты в терапии психических расстройств

В новом исследовании европейских ученых рассмотрели вероятный положительный эффект кетогенной диеты в лечении психических заболеваний.
Собаки dogs

Собаки снижают стресс и помогают сосредоточиться

Корейские ученые с помощью энцефалограммы исследовали влияние взаимодействия человека и собаки по типу активности.
харчової поведінки пищевого поведения eating disorder

Работа врачом увеличивает риск расстройств пищевого поведения

Неприятные, а иногда даже смертельные, последствия расстройств пищевого поведения испытывает почти каждый десятый человек в мире.