Перейти к содержимому
Одиночество и социальная изоляция – это не только эмоциональные вызовы, но и существенные риски для физического здоровья. Несмотря на многочисленные исследования о влиянии социальных связей на психологическое благополучие, физические последствия изучались недостаточно. Исследование ученых Кембриджского и Фуданьского университетов выявило биологическую связь между социальной отчужденностью и рисками для здоровья.
Важность социальных связей
Человечество эволюционировало в сообществах, что было неотъемлемой частью выживания. Социальные связи определяли распределение ресурсов, безопасность и социальный статус. Предыдущие исследования доказывают, что и сегодня связи с близкими и друзьями являются залогом психического и физического благополучия. Впрочем, в условиях современной жизни даже жители крупных городов часто живут в социальной изоляции и испытывают недостаток качественного общения. В 2021 году исследования показали, что каждый третий взрослый в мире испытывает одиночество.
В то же время социальная изоляция и одиночество растут. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила эту проблему глобальным вызовом для общественного здоровья. Такие факторы, как урбанизация, дистанционная работа и старение, усиливают вызовы, нанося мировой экономике миллиардные убытки из-за расходов на здравоохранение и потерю производительности. Одиночество сокращает продолжительность жизни и количество здоровых лет.
Движение вперед
В ходе исследования ученые выделили протеомы – наборы белков (протеинов) – из образцов крови более 42 000 взрослых в возрасте 40-69 лет, которые они сдали в биобанк Великобритании Biobank UK. Социальная изоляция определялась объективно, на основе условий проживания и частоты социальной активности, а одиночество – субъективно, в зависимости от ощущений людей.
Исследователи обнаружили 175 белков, связанных с социальной изоляцией, и 26 – с одиночеством, многие из которых пересекались. Большая часть этих белков вырабатывается в ответ на воспаление и вирусные инфекции, а также во время иммунных реакций. Кроме того, эти протеины связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, диабетом 2 типа, инсультом и преждевременной смертностью.
Нам известно, что социальная изоляция и одиночество связаны с худшим здоровьем, но никогда не понимали почему. Наша работа выделила ряд белков, которые играют ключевую роль в этой взаимосвязи, при этом уровень определенных белков, в частности, повышается как прямое следствие одиночества.
Доктор Чунь Шен, ведущий автор, профессор Кембриджского и Фуданьского университетов
Нехватка социальных связей ощущается на клеточном уровне
Например, белок адреномедуллин (ADM), усиленно выделяемый в результате одиночества, участвует в регуляции гормонов стресса и социальных гормонов. Среди последних – окситоцин – так называемый «гормон любви». Этот гормон в частности вызывает ощущение удовольствия, близости и снижает тревогу. Повышенный уровень ADM связан с уменьшением объемов мозговых участков, ответственных за эмоциональную регуляцию, и с более высоким риском преждевременной смерти.
Повышение белка ASGR1, что также вызывает социальная изоляция, увеличивает уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Среди других идентифицированных протеинов были в частности те, которые играют важную роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, более высоком риске инсульта и смерти.
Выводы ученых
По словам профессора Фуданьского университета и автора-корреспондента исследования Джянфена Фена, в организме человека более 100 000 белков и немало их вариаций.
Искусственный интеллект и высокопроизводительная протеомика могут помочь нам определить некоторые ключевые белки для профилактики, диагностики, лечения и прогнозирования течения многих заболеваний и революционизировать традиционное представление о здоровье.
Профессор Джяньфен Фен
Согласно мнению авторов, изучение физиологии социальных отношений является своевременным и имеет огромный потенциал для общественного здоровья, ведь все больше людей чувствуют себя одинокими.
Профессор Барбара Саакян с кафедры психиатрии Кембриджского университета, считает, что их выводы подтверждают важность социальных контактов для нашего здоровья.
Вот почему Всемирная организация здравоохранения определила социальную изоляцию и одиночество как «глобальную проблему здравоохранения». Мы должны найти способы устранения этой растущей проблемы и поддерживать связь между людьми, чтобы помочь им оставаться здоровыми.
Барбара Саакян, автор-корреспондент
