профилактика

Низькокалорійна дієта низкокалорийная диета Fasting-mimicking diet

Низкокалорийная диета для здоровья сердечно-сосудистой системы

Американские ученые оценили как низкокалорийная диета влияет на сердечно-сосудистое здоровье в сравнении со средиземноморской диетой.
Чорнослив чернослив prunes

Чернослив против воспаления и потери костной массы в постменопаузе

Сушеная слива – чернослив – известна своими терапевтическими свойствами. Американские ученые обнаружили ее плюсы для женщин в постменопаузе.
ВІЛ/СНІД ВИЧ/СПИД HIV/AIDS

1 декабря – Всемирный день борьбы с ВИЧ/СПИД

Эпидемия ВИЧ/СПИД остается серьезной глобальной проблемой, которая в 2022 году унесла более 600 тысяч жизней во всем мире.
насильством насилием violence

25.11 – Международный день борьбы с насилием против женщин

С 2000 года в соответствии с решением ООН в мире ежегодно организуют мероприятия, чтобы покончить с насилием в отношении женщин и девочек.
червоного вина red wine красного вина

Ученые выяснили, почему от красного вина болит голова

Американские исследователи точно определили вещество, которое является ответственным за "головную боль от красного вина".
застуди colds простуды

Слишком много физических нагрузок повышают риск простуды

Регулярные физические упражнения бесспорно полезны для здоровья, но слишком интенсивные нагрузки наоборот увеличивают риск простуды и ОРВИ.
голодування голодание fasting

14-часовое голодание улучшает настроение и сон

Прием пищи только в определенное окно времени повышает энергию и снижает аппетит. Голодание дает эффект, начиная с 14 часов в сутки.
здоровʼя серця здоровье сердца heart health

Любая активность полезнее для здоровья сердца, чем сидение

Для здоровья сердца необходимы небольшие, но регулярные усилия. Особенно усилия в среднем или интенсивном темпе.
Домашні улюбленці домашние питомцы pets

Домашние питомцы могут сделать нас лучшими людьми

Более тысячи жителей Канады помогли ученым понять, как домашние питомцы влияют на отношение к людям, животным и окружающей среде.
артриту артрита Arthritis

Противозачаточные таблетки могут снизить риск артрита

Шведские ученые проанализировали влияние оральных контрацептивов на развитие ревматоидного артрита во время и после репродуктивного периода.