ментальне здоровʼя

Науково-популярні й перевірені статті та новини про ментальне здоровʼя. Психічна стійкість і як підтримувати когнітивні функції та молодість мозку.

gardening садівництво садоводство

Садівництво знижує ризик раку та зміцнює психічне здоров’я

Садівництво – це не лише спосіб отримати свіжу городину на свій стіл. Нове дослідження доводить його дієвість навіть проти раку.
новому році новом году new year

10 рекомендацій, як стати здоровішим у новому році

Американська Медична Асоціація випустила перелік порад, які допоможуть тобі бути здоровішою, а значить щасливішою в новому році
fat жир

Підшкірний жир на захисті жіночого мозку

Переймаєтеся через зайві кілограми? Не варто. Нове дослідження доводить, що той жир насправді корисний для жінок.
Оздоровлення оздоровление wellness care

Пренатальне оздоровлення покращує подальше життя матерів

Оздоровлення, зокрема психологічне, під час вагітності позитивно впливає на психологічний стан жінок і після вагітності
вправи упражнения exercise

Аеробні вправи відновлюють мозок, що старіє

Регулярні аеробні фізичні вправи забезпечують приплив крові до мозку, що допомагає людям похилого віку зберігати мозок здоровим
виховання воспитание parenting

Суворе виховання може закріпити ризик депресії у ДНК дитини

Занадто вимогливе виховання може зробити дитину нещасливим підлітком та дорослим – нове дослідження бельгійських вчених.
сенс

Все погано – як знайти опору та нові сенси життя

Ти довго трималася та була сильною, але якоїсь миті зрозуміла, що життя остаточно втратило сенс. Причини можуть бути різними, проте якщо ти почуваєшся, наче під ногами не маєш землі – саме час подбати про себе.
жіноче здоров'я під час війни. чому зникає менструація

Чому під час війни зникає менструація?

Якщо менструація зникає або затримується – це природний захист чи сигнал серйозного порушення здоров'я жінки?
Війна та жіноче здоровʼя Война и женское здоровье war and woman's health

Здоров’я Жінки під час війни

Війна – це екстремальний стрес. Вона сильно впливає на жіноче здоровʼя, навіть якщо фізичної небезпеки немає.

Як стрес впливає на сексуальне життя?

Стрес потрібен організму для змоги спочатку зібрати сили, а в момент дії несприятливих факторів зберегти або ж швидко відновити нормальний стан. Реакція тіла може бути фізичною, емоційною або психологічною. Далі розбираємо, які чинники обумовлюють вплив стресу на якість сексуального життя людини.