ментальне здоровʼя

Науково-популярні й перевірені статті та новини про ментальне здоровʼя. Психічна стійкість і як підтримувати когнітивні функції та молодість мозку.

харчової поведінки пищевого поведения eating disorder

Робота лікарем збільшує ризик розладів харчової поведінки

Неприємні, а іноді навіть смертельні, наслідки розладів харчової поведінки відчуває майже кожна десята людина у світі.
психотерапія Psychotherapy психотерапия

Психотерапія ефективна для пацієнтів із ПТСР після численних травматичних подій

Згідно з дослідженням Університету Східної Англії, психотерапія допомагає дорослим із ПТСР навіть після тривалих травматичних подій.
Брак сну недостаток сна Sleep loss

Брак сну знижує настрій та підвищує тривожність

Брак сну є одним з найшкідливіших факторів ризику для нашого ментального здоровʼя. І йдеться не лише про втому.
Запах scent

Запах жіночих сліз блокує чоловічу агресію

Запах сліз жінок призводить до зниження активності мозку, пов’язаної з агресією, що призводить до менш агресивної поведінки.
Штучний інтелект исскуственный интеллект artificial intelligence

Штучний інтелект удосконалив технологію електронної шкіри

Американські науковці дослідили, як штучний інтелект може допомогти розвʼязати проблеми зі штучною шкірою.
smartphone смартфоне смартфоні

Забагато часу у смартфоні пов’язане з ризиком для психічного здоров’я підлітків

Стрес, думки про самогубство та психоактивні речовини – ймовірність згубної поведінки вища серед підлітків, які зловживають часом у смартфоні.
немовлят младенцев infant

Вибір улюблених обʼєктів для споглядання у немовлят обумовлений генетично

Чи пʼятимісячні діти воліють дивитися на обличчя, чи на предмети – визначають гени. Ці уподобання впливають на подальший розвиток немовлят.
голодування голодание fasting

14-годинне голодування покращує настрій та сон

Приймання їжі лише у певне вікно часу підвищує енергію та знижує апетит. Ефект стартує від голодування протягом 14 годин на добу.
атлас atlas

Вчені створили цифровий атлас розвитку мозку дитини

28 науковців зі всього світу розробили детальний цифровий атлас з етапами розвитку мозку дитини від часу вагітності до двох років.
Домашні улюбленці домашние питомцы pets

Домашні улюбленці можуть зробити нас кращими людьми

Понад тисяча мешканців Канади допомогли вченим зрозуміти, як домашні улюбленці впливають на їхнє ставлення до людей, тварин та довкілля.