Новини

Останні новини про досягнення у сфері здоровʼя

мікрофлора кишківника микрофлора кишечника gut microbiome

Як мікрофлора кишківника впливає на стресостійкість та психічне здоров’я

Науковці й далі знаходять нові докази того, як важлива мікрофлора кишківника для роботи всіх систем організму. Цього разу – для психіки.
інтервальне голодування интервальном голодании intermittent fasting

Міфи про інтервальне голодування

Інтервальне голодування отримує все більше прихильників, водночас дехто побоюється негативних наслідків цієї дієти для свого здоровʼя.
ферментована їжа ферментированая еда fermented foods

Як ферментована їжа під час вагітності впливає на розвиток малюків

Нещодавнє дослідження висвітлює, як ферментована їжа під час вагітності впливає на нейророзвиток їхніх дітей.
каннабісу каннабиса cannabis use

Ризик важкого вживання канабісу залежно від статі

З ростом вживання канабісу у всьому світі й поширенням легалізації зʼявляються нові докази його потенційних ризиків для здоровʼя.
рівня цукру уровня сахара Blood Sugar

Вечірні вправи для контролю рівня цукру в крові у дорослих з надмірною вагою

Мільйони товарів індустрії здоров'я виготовляють для зниження рівня цукру. Іспанські вчені рекомендують звернути увагу на фізичні вправи.
самотності одиночества lonliness

Прихований вплив самотності на тривалість життя літніх людей

Китайські науковці провели масштабне дослідження впливу самотності на тривалість здорового життя чоловіків та жінок похилого віку.
попереку пояснице low back

Чи може зміна способу життя допомогти від болю у попереку?

Біль у попереку є однією з головних причин інвалідності у світі, адже більшість методів лікування не забезпечують тривалого полегшення.
естрогену эстрогена estrogen

Ліки, подібні до естрогену, для контролю ваги у постменопаузі

Є декілька теорій, аби пояснити, чому жінки набирають вагу під час менопаузального переходу. Втрата естрогену – одне з таких пояснень.
усвідомленість осознанность mindfulness

Чи може усвідомленість покращити якість сну?

Усвідомленість – це вроджена здатність кожного з нас бути присутнім тут і зараз. Проте за повсякденним життям ми поступово її втрачаємо.
венеричних захворювань венерических заболеваний STIs

Страх – фактор ризику поширення венеричних захворювань

Проблема венеричних захворювань є однією з ключових проблем громадського здоровʼя. Щодня понад 1 млн людей інфікуються виліковними ІПСШ.