Эффективное решение интимных проблем – как и зачем делать упражнения Кегеля для мужчин

Вправи Кегеля

Недержание мочи, капли после мочеиспускания после туалета, эректильная дисфункция – такие проблемы помогают решить упражнения Кегеля для мужчин. Да, они полезны не только для женщин, поэтому читайте, выполняйте и будьте здоровы.

Мужчина и его роль в зачатии

чоловік мужчина man

Для зачатия нужны двое, и здоровье твоего партнера крайне важно. Итак, мужчина, его фертильность и увеличение шансов на успешное зачатие.