Женское тело и его второе лицо – интимная зона – может быть источником радости и удовольствия, а может стать причиной неуверенности и стресса. Из этого вебинара, который является частью большого онлайн курса «Все о тебе. Как это – быть женщиной«, вы узнаете о распространенных иллюзиях относительно женского тела, что для него полезно, что может навредить, а чем просто манипулирует эстетическая косметология и медицина.
Содержание курса «Женское тело: мифы и реальность»
Твоя анатомия
Что является нормой, а что требует внимания специалистов. Разбираем мифы, которые приводят к подростковым комплексам, а уже взрослых женщин толкают ложиться под нож или стесняться своего тела.
Интимный фитнес
Для чего делать упражнения Кегеля. Что такое вумбилдинг и кому он противопоказан. Обзор современных тренажеров для интимной гимнастики.
Правила ухода за твоей интимной зоной
Как правильно ухаживать за самой деликатной зоной твоего тела и лайфхаки как поддерживать твое «второе лицо» в тонусе.
Слизистая интимной зоны
О чем сигнализирует ее состояние. Раздражение, сухость и жжение вульвы и вагины. О чем это может свидетельствовать и как устранять проблемы.
Женское тело и «молочница»
Основные причины возникновения, обзор методов лечения и профилактики, что скрывается за так называемой «молочницей».
Женское тело и anti-age процедуры
Для сохранения красоты и молодости твоей вульвы и вагины.
Отбеливание интимной зоны
О чем на самом деле сигнализирует потемнение кожи вульвы и ануса. Нужны ли такие косметологические процедуры, и кому.
Тебя также могут заинтересовать другие курсы из цикла Все про тебя: как это – быть женщиной:
На своем YouTube канале я регулярно публикую видео на актуальные темы женского здоровья. Подписывайся и поддержи полезный украинский контент.