Перейти к содержимому
Состояние волос – зеркало нашего здоровья в целом. И если недостатки на коже можно скрыть, волосы выдадут все и сразу. И возможно, это хорошо, потому что в этом случае мы не сможем игнорировать проблемы нашего тела.
Что ты узнаешь из вебинара про состояние волос
Этот вебинар, который является частью большого онлайн курса Все про тебя. Как это – быть женщиной, поможет вам понять, о чем свидетельствует ухудшение состояния волос. А также, как, когда и к кому обращаться за помощью, чтобы сохранить свои волосы (и здоровье, которое они демонстрируют) на наивысшем уровне.
Содержимое курса
Блок 1. Основное о волосах.
- Основные тезисы, которые нужно знать о структуре волос, об особенностях их роста и физиологического выпадения;
- Основные причины и процессы в организме, которые приводят к ухудшению состояния волос;
- Микроэлементы и витамины, в которых нуждаются твои волосы. Можно ли решить проблемы с волосами, применяя только средства для внешнего ухода: шампуни, маски, сыворотки и другой арсенал бьюти сферы.
Блок 2. Ухудшение состояния волос и выпадение.
- Почему волосы становятся ломкими и тусклыми, причины выпадения волос и что с этим делать;
- Типы алопеции (выпадения волос);
- Обзор методик с доказанной эффективностью для лечения выпадения волос.
Блок 3. Диеты и состояние волос.
- Как вегетарианцам и веганам поддерживать достаточный уровень железа и других микроэлементов в крови, чтобы сохранить волосы здоровыми;
- Перечень обязательных продуктов в рационе;
- Как часто следует сдавать анализы для контроля уровня железа в крови;
- Стоит ли при таком типе питания регулярно или курсами пропивать препараты для поддержания уровня железа и других важных для здоровья микроэлементов в крови.
Блок 3. Ребенок и его волосы.
- Что нужно знать, если ваши дети, не любят разнообразную пищу;
- Список симптомов, сигнализирующих о нехватке микроэлементов, важных для роста, развития и общего здоровья вашего ребенка;
- Какие препараты можно детям в случае выявления недостатка тех или иных микроэлементов;
- С какой периодичностью сдавать анализы для контроля важных для полноценного развития ребенка показателей.
Тебя также могут заинтересовать другие курсы из цикла Все про тебя: как это – быть женщиной:
На своем YouTube канале я регулярно публикую видео на актуальные темы женского здоровья. Подписывайся и поддержи полезный украинский контент.