Перейти до вмісту
Стан волосся – дзеркало нашого здоровʼя загалом. І якщо недоліки на шкірі можна приховати, волосся видасть все та одразу. І можливо, це добре, бо в цьому разі ми не зможемо ігнорувати проблеми нашого тіла.
PS Ці курси були записані до російського вторгнення, тож перепрошуємо за мову. Слава Україні!
Що ти дізнаєшся з вебінару про стан волосся
Цей вебінар, який є частиною великого онлайн курсу “Все про тебе. Як це – бути жінкою“, допоможе вам зрозуміти, про що свідчить погіршення стану волос. А також, як, коли й до кого звертатися за допомогою, аби зберегти своє волосся (та здоровʼя, яке воно демонструє) на найвищому рівні.
Вміст курсу
Блок 1. Основне про волосся.
- Основні тези, які треба знати про структуру волосся, про особливості його росту та фізіологічного випадіння;
- Основні причини та процеси в організмі, які призводять до погіршення стану волосся;
- Мікроелементи та вітаміни, які потребує твоє волосся. Чи можна розвʼязати проблеми з волоссям, застосовуючи тільки засоби для зовнішнього догляду: шампуні, маски, сироватки та інший арсенал б’юті сфери.
Блок 2. Погіршення стану волосся та випадіння.
- Чому волосся стає ламким і тьмяним, причини випадіння волосся та що з цим робити;
- Типи алопецій (випадіння волосся);
- Огляд методик з доведеною ефективністю для лікування випадіння волосся.
Блок 3. Дієти та стан волосся.
- Як вегетаріанцям і веганам підтримувати достатній рівень заліза та інших мікроелементів в крові, аби зберегти волосся здоровими;
- Перелік обов’язкових продуктів в раціоні;
- Як часто слід здавати аналізи для контролю рівня заліза в крові;
- Чи варто під час такого типу харчування регулярно або курсами пропивати препарати для підтримки рівня заліза та інших важливих для здоров’я мікроелементів в крові.
Блок 3. Дитина та її волосся.
- Що треба знати, якщо ваші діти не люблять різноманітну їжу;
- Перелік симптомів, які сигналізують про брак мікроелементів, важливих для росту, розвитку та загального здоров’я вашої дитини;
- Які препарати можна дітям в разі виявлення браку тих чи інших мікроелементів;
- Періодичність аналізів для контролю важливих для повноцінного розвитку дитини показників.
Тебе також можуть зацікавити інші курси з циклу Все про тебе: як це – бути жінкою:
На своєму YouTube каналі я регулярно публікую відео на актуальні теми жіночого здоровʼя. Підписуйся та підтримай корисний український контент.