Перейти к содержимому
Ваша маленькая дочь становится женщиной. Возраст менархе сложный для всех: для девочки, которая уже не чувствует себя ребенком, и для родителей, которые неожиданно для себя видят колючего как еж подростка. Вокруг большой мир, полный опасностей, и мы можем помочь дочери в ее пути к взрослой женщине. Как именно: в моем курсе Взрослеем вместе – путеводителе для родителей девушек об изменениях, которые происходят с дочерью и как безопасно и максимально безболезненно прожить этот период для всех участников процесса.
Содержание курса «Взрослеем вместе»
Урок 1. Особенности коммуникации отца и дочери в подростковом возрасте. Лектор: Людмила Подлужная – психотерапевт, супервизор, тренер в гештальт подходе, коуч.
-
Дочь взрослеет – чей это вызов? Время перемен и потери спокойствия;
-
Возвращаемся к Эдипу (Электре);
-
Как Эдипов период влияет на дальнейшую культуру отношений с дочерью;
-
Реакции на изменения в теле дочери и страхи отца;
-
Как справляться с возбуждением и осознавать его, чтобы не отыгрываться на дочери или жене;
-
Уважение и диалог. От протеста к интересу;
-
Роль мамы в этой триаде.
Урок 2. Как говорить с дочерью о сексе и контрацепции. Лектор: Наталья Силина – гинеколог детского и подросткового возраста, основательница медицинского центра LIOR и образовательного проекта dr.Silina Школа женского здоровья.
-
Почему важно говорить с детьми о сексуальной жизни и основное правило правильных ответов;
-
Возраст согласия за рубежом и в Украине – правила и принципы;
-
На какие темы разговаривать с подростком о сексе;
-
Мастурбация у подростков – зачем нужна?
-
Виды контрацепции. Зачем говорить об этом с подростками? Рискованное сексуальное поведение подростков;
-
Как и зачем говорить с детьми о заболеваниях, которые передаются половым путем;
-
Физиологическая и психологическая готовность к первому половому контакту;
-
Как взрослым подготовиться к разговору о сексе с подростком.
Урок 3. Роль матери в формировании сексуальности дочери. Лектор: Тася Осадчая – психотерапевт, тренер социально-психологических тренингов, консультант по вопросам сексуальности.
-
Что такое сексуальность и что содержит это понятие;
-
Где и каким образом проявляется сексуальность;
-
Этапы психосексуального развития девочки и роль мамы в этом процессе;
-
Как взаимоотношения с мамой влияют на самоощущение и сексуальность девочки;
-
Что делать, чтобы не накладывать свои страхи и установки на дочь;
-
О чем должна помнить каждая мама.
Урок 4. Особенности коммуникации мамы и дочери-подростка. Лектор: Людмила Подлужная – психотерапевт, супервизор, тренер в гештальт подходе, коуч.
-
Полярности в отношениях: нигилизм (потеря авторитета, обесценивание) и стремление к близости;
-
Интимность и доверие. Диалоги о теле и сексуальности;
-
О чем говорить с мамой, а чем лучше делиться с подружками;
-
Конкуренция и агрессия как маркер безопасности в отношениях с мамой;
-
Ценности и вкусы: поставить под сомнение и найти себя рядом с мамой.
Урок 5. Секстинг и безопасность детей в онлайн среде. Лектор: Анастасия Цибровская – семейный психолог, тренер по сексуальному образованию и сексуальному здоровью пар.
-
Почему эта тема сейчас так актуальна и кто тот человек по ту сторону экрана;
-
Терминология: что такое секстинг и груминг?
-
Почему дети это делают?
-
Как понять, что ваш ребенок стал жертвой секстинга?
-
Как говорить о секстинге с ребенком? Что следует делать, если узнали это, а чего делать не стоит?
-
Полезный секстинг для людей 18+, что надо знать?
Урок 6. Подростковый возраст и нарушения метаболизма: инсулин и болезни цивилизации. Лектор: Наталья Силина – гинеколог детского и подросткового возраста, основательница медицинского центра LIOR и образовательного проекта dr.Silina Школа женского здоровья.
-
Актуальность проблемы нарушений метаболизма у подростков;
-
Где вырабатывается инсулин и для чего он нужен организму;
-
Факторы риска инсулинорезистентности у детей;
-
Причины резистентности к инсулину;
-
Синдром поликистозных яичников, как следствие инсулинорезистентности: признаки и симптомы;
-
Что нужно делать для преодоления резистентности к инсулину;
-
Основные ошибки в питании детей.
Бонус. Дискуссия о подростковом возрасте. Участницы: Наталья Силина, Анастасия Цибровская, Людмила Подлужная, Тася Осадчая.
-
Покупать ли дочери презервативы, и кто должен это делать?
-
Что делать: если вы знаете, что ребенок смотрит порно?
-
Какие признаки того, что отношения мамы с дочкой как с подружкой;
-
Как помочь дочери разобраться, какие фото можно выкладывать публично, а какие нет?
-
Что делать с авторитарным родителем, который подавляет ребенка?
-
Как помочь дочери понять, что с ней происходит, когда она сама не понимает и обращается за советом?
-
Дочь 17 лет обнажается перед отцом, он также не стесняется ходить обнаженным перед дочерью, нормально ли это?
-
Дочь открылась с другой стороны после ознакомления с ее перепиской – что делать?
-
Дочь-подросток ненавидит маленьких братьев, что делать?
-
Папа странно реагирует на возрастные изменения дочери-подростка: как реагировать?
-
Опасное поведение подростков: чем помочь?