Ваша маленька донечка стає жінкою. Вік менархе складний для всіх: для дівчинки, яка вже не відчуває себе дитиною, та для батьків, які несподівано для себе бачать колючого як їжак підлітка.
Навколо великий світ, сповнений небезпеки, й ми можемо зарадити доньці в її шляху до дорослої жінки. Як саме: у моєму курсі Дорослішаємо разом – дороговказі для батьків дівчат щодо змін, які відбуваються з донькою та як безпечно та максимально безболісно прожити цей період для всіх учасників процесу.
Вміст курсу
Урок 1. Особливості комунікації батька та доньки у підлітковому віці. Лекторка: Людмила Підлужна – психотерапевтка, супервізор, тренерка у гештальт підході, коуч
- Донька дорослішає – чий це виклик? Час змін та втрати спокою
- Повертаємося до Едіпа (Електри)
- Як Едіпальний період впливає на подальшу культуру відносин з донькою
- Реакції на зміни в тілі доньки та страхи батька
- Як справлятися зі збудженням й усвідомлювати його, щоб не відігравати на доньці чи дружині
- Повага та діалог. Від протесту до інтересу
- Роль мами у цій тріаді
Урок 2. Як говорити з донькою про секс та контрацепцію. Лекторка: Наталя Силіна – гінеколог дитячого та підліткового віку, засновниця медичного центру LIOR та освітнього проєкту dr.Silina Школа жіночого здоров’я
- Чому важливо говорити з дітьми про сексуальне життя й основне правило правильних відповідей
- Вік згоди за кордоном і в Україні – правила та засади
- На які теми розмовляти з підлітком про секс
- Мастурбація у підлітків – навіщо потрібна?
- Види контрацепції. Навіщо говорити про це з підлітками? Ризикована сексуальна поведінка підлітків
- Як і навіщо говорити з дітьми про захворювання, які передаються статевим шляхом
- Фізіологічна та психологічна готовність до першого статевого контакту
- Як дорослим підготуватися до розмови про секс з підлітком
Урок 3. Роль матері у формуванні сексуальності доньки. Лекторка: Тася Осадча – психотерапевтка, тренерка соціально-психологічних тренінгів, консультантка з питань сексуальності
- Що таке сексуальність та що містить це поняття
- Де та яким чином проявляється сексуальність
- Етапи психосексуального розвитку дівчинки та роль мами в цьому процесі
- Як взаємини з мамою впливають на самовідчуття та сексуальність дівчинки
- Що робити, аби не накладати свої страхи та установки на доньку
- Про що має пам’ятати кожна мама
Урок 4. Особливості комунікаційної мами та доньки-підлітка. Лекторка: Людмила Підлужна – психотерапевтка, супервізор, тренерка у гештальт підході, коуч
- Полярності у стосунках: нігілізм (втрата авторитету, знецінення) і прагнення до близькості
- Інтимність і довіра. Діалоги про тіло та сексуальність
- Про що говорити з мамою, а чим краще ділитися з подружками
- Конкуренція та агресія як маркер безпеки як маркер безпеки у стосунках з мамою
- Цінності та смаки: поставити під сумнів і знайти знову поруч із мамою
Урок 5. Секстинг та безпека дітей в онлайн середовищі. Лекторка: Анастасія Цибровська – сімейний психолог, тренерка з сексуальної освіти та сексуального здоров’я пар
- Чому ця тема нині така актуальна і хто та людина по той бік екрану
- Термінологія: що таке секстинг та груминг?
- Чому це роблять діти?
- Як зрозуміти, що ваша дитина стала жертвою секстингу?
- Як говорити про секстинг з дитиною? Що слід робити, якщо дізналися це, а чого робити не варто?
- Корисний секстинг для людей 18+, що треба знати?
Урок 6. Підлітковий вік та порушення метаболізму: інсулін і хвороби цивілізації. Лекторка: Наталя Силіна – гінеколог дитячого та підліткового віку, засновниця медичного центру LIOR та освітнього проєкту dr.Silina Школа жіночого здоров’я
- Актуальність проблеми порушень метаболізму в підлітків
- Де виробляється інсулін і для чого він потрібен організму
- Фактори ризику інсулінорезистентності в дітей
- Причини резистентності до інсуліну
- Синдром полікістозних яєчників, як наслідок інсулінорезистентності: ознаки та симптоми
- Що потрібно робити для подолання резистентності до інсуліну
- Основні помилки в харчуванні дітей
Бонус. Дискусія про підлітковий вік. Учасниці: Наталя Сіліна, Анастасія Цибровська, Людмила Підлужна, Тася Осадча
- Чи купляти доньці презервативи, і хто має це робити?
- Що робити: якщо ви знаєте, що дитина дивиться порно?
- Які ознаки того, що взаємини мами з донькою як із подружкою
- Як допомогти доньці розібратися, які фото можна викладати публічно, а які ні?
- Що робити з авторитарним батьком, який пригнічує дитину?
- Як допомогти доньці зрозуміти, що з нею відбувається, коли вона сама не розуміє та звертається за порадою?
- Донька 17 років оголюється перед батьком, він також не соромиться ходити оголеним перед донькою, чи це нормально?
- Донька відкрилася з іншого боку після ознайомлення з її переписуванням – що робити?
- Донька-підліток ненавидить маленьких братів, що робити?
- Тато дивно реагує на вікові зміни доньки-підлітка: як реагувати?
- Небезпечна поведінка підлітків: чим зарадити?
