Всемирный день борьбы против рака, который отмечается 4 февраля, является глобальной инициативой, возглавляемой Международным союзом борьбы против рака (UICC). Ее цель повышать глобальную осведомленность и объединять личные, коллективные и правительственные действия, чтобы предотвратить миллионы смертей от онкологических заболеваний. Ключом к этому является доступ к жизненно необходимому лечению и уходу за больными раком, который был бы равным для всех.
Основанный в 2000 году, Всемирный день борьбы против рака превратился в позитивное движение, которое объединяет 172 страны, чтобы вместе противостоять одному из крупнейших вызовов в нашей истории.
Что такое рак
Рак – это большая группа заболеваний, которые могут начаться практически в любом органе или ткани тела, когда аномальные клетки неконтролируемо растут и размножаются. Когда они выходят за пределы своих обычных границ и захватывают соседние части тела и/или распространяются на другие органы – это называется метастазированием. Данный процесс и является основной причиной смерти от онкологии. Новообразования и злокачественная опухоль – другие распространенные названия.
Рак является второй ведущей причиной смерти в мире после сердечно-сосудистых заболеваний.
Более 40% смертей от рака можно было бы предотвратить, поскольку они связаны с факторами риска, которые можно изменить, такими как курение, употребление алкоголя, неправильное питание и недостаточная физическая активность. По крайней мере треть всех смертей от злокачественных опухолей можно было бы предотвратить с помощью рутинного скрининга, раннего выявления и лечения.
70% смертей от рака приходится на страны с низким и средним уровнем дохода. То есть миллионы жизней можно было бы спасти каждый год, внедряя соответствующие стратегии профилактики, раннего выявления и лечения.
Самые распространенные типы рака
Большая часть случаев онкологии в мире приходится на рак молочной железы – более 2,26 млн случаев и почти 685 тысяч умерших в 2020 году. На втором месте рак легких, однако хотя количество случаев меньше почти на 500 тысяч, смертность составляет почти 1,8 миллиона человек. Третье место принадлежит злокачественным образованиям прямой кишки с более чем 1,9 млн заболевших и более 930 тысячами умерших.
Самые распространенные типы рака среди женщин
Три первых места те же, что и в глобальной статистике, а на 4-м месте рак шейки матки. Из более 604 тысяч диагностированных в 2020 году умерли более чем 341 тысяча женщин. Далее следуют: рак щитовидной железы, матки и яичников. Наибольший процент смертности относительно случаев – рак печени: из более 273 тысяч случаев умерли более чем 252 тысячи женщин.
Самые распространенные типы рака среди мужчин
Здесь распределение немного другое. На первом месте рак легких: из почти 1,44 диагностированных в 2020 году умерли более 1,18 млн мужчин. Далее идет рак простаты, однако из более 1,4 млн диагностированных умерли чуть более 375 тысяч. На третьем месте рак прямой кишки, за ним желудок, печень и мочевой пузырь.
Статистика рака в Украине
За прошедшие пять лет рак диагностировали у более 363 тысяч человек в Украине. Причем мужчин среди них почти 149,5 тысячи, а женщин – более 214 тысяч. Причем у женщин кроме рака груди превалируют рак кожи, рак матки и шейки матки. В то же время у мужчин на первом месте рак простаты, далее рак кожи, и уже потом рак легких и дыхательных органов.
Причины и профилактика рака
Есть факторы, на которые мы не можем повлиять. Это возраст, генетика, факторы внешней среды и определенные иммунные заболевания. Однако на первом месте то, что мы вполне способны изменить.
Курение
Эта сверхвредная привычка уносит больше жизней, чем любая в мире. Табачный дым содержит по меньшей мере 80 различных веществ, вызывающих рак (канцерогенов). Чем больше человек курит, чем моложе он начинает, и чем дольше он курит, тем больше возрастает риск заболеть раком. Сейчас употребление табака является причиной почти 22% смертей от рака. Избавьтесь от курения и избежите большинства заболеваний, и не только онкологических.
Алкоголь
Все виды алкогольных напитков являются причиной возникновения шести видов рака, включая рак кишечника, молочной железы, рта, горла, пищевода, печени и желудка. Доказательства свидетельствуют о том, что чем больше алкогольных напитков человек употребляет, тем выше риск возникновения многих видов рака. И даже умеренное употребление алкоголя увеличивает риск возникновения рака.
Избыточный вес или ожирение
Связаны с повышенным риском развития 12 различных видов рака, включая рак кишечника и поджелудочной железы. В целом, увеличение веса, особенно во взрослом возрасте, связано с повышенным риском развития рака. К тому же рацион с высоким содержанием красного или переработанного мяса, соленых продуктов и низким содержанием фруктов и овощей, влияют на риск развития рака, особенно толстой кишки, носоглотки и желудка.
Недостаток физической активности
Регулярные физические нагрузки не только помогают уменьшить избыток жира в организме и связанные с этим риски рака. Они способны также снизить риск развития рака толстой кишки, молочной железы и эндометрия.
Инфекции
Являются причиной почти 2,2 миллиона смертей от рака ежегодно. Раком невозможно заразиться, впрочем, вирус может вызвать изменения в клетках, которые делают их более склонными к перерождению в рак. Более 90% случаев рака шейки матки вызваны вирусом папилломы человека (ВПЧ). Рак печени и Неходжкинские злокачественные лимфомы (НХЛ) могут быть вызваны вирусом гепатита B и С, а лимфомы связаны с вирусом Эпштейна-Барра. Ранее бактериальные инфекции не считались возбудителями рака, но недавние исследования показали, что у людей, с бактерией Helicobacter pylori в желудке, развивается воспаление слизистой оболочки, что повышает риск развития злокачественных образований.
Тема нынешнего Всемирного дня борьбы против рака – «Ликвидировать разрыв в лечении». Она посвящена прогрессу, позволяющему большему количеству людей обращаться за необходимой медицинской помощью, которую они заслуживают, и получать ее.
Оставайся здоровой, не игнорируй ежегодные обследования, особенно ПАП-тест и маммографию. И оставайся всегда здоровой!
