Перейти к содержимому
Предыдущие исследования показали, что использование смартфонов среди подростков возросло в последние годы. Это может вызвать психические расстройства, проблемы со сном, зрением и опорно-двигательным аппаратом. В то же время все больше доказательств свидетельствует о том, что умеренное ежедневное использование Интернета может улучшить физическое и психическое здоровье подростков. Ученые из медицинского центра Университета Ханьян в Корее представили свои выводы относительно времени в смартфоне в журнале PLOS ONE.
Об исследовании
Ученые проанализировали данные о более 50 000 подростков – участников веб-исследования рискованного поведения в Корее – которые собрали в 2017 и 2020 годах. Эти данные включали примерное количество ежедневных часов, которые каждый участник проводил в смартфоне, и различные показатели здоровья. Статистический анализ учел и другие факторы, в частности возраст, пол и социально-экономический статус.
Исследователи обнаружили, что в 2020 процент подростков, которые пользовались смартфоном более 2 часов в день, составил 85,7% по сравнению с 64,3% в 2017.
Как чрезмерное время в смартфоне влияет на психику подростков
Связь между временем использования смартфона и неблагоприятными последствиями для здоровья были заметны после более 4 часов в день. У подростков, которые пользуются смартфонами 2-4 часа в день, увеличение неблагоприятных для здоровья последствий не обнаружили. Использование смартфона более 4 часов в день было значительно связано с восприятием стресса, суицидальными мыслями и употреблением психоактивных веществ.
Авторы отмечают, что это исследование не подтверждает причинно-следственную связь между использованием смартфона и неблагоприятными последствиями для здоровья. Однако результаты могут помочь разработать рекомендации по использованию смарт-устройств и учебные программы для соответствующего потребления контента. Это особенно важно, если ежедневное время в смартфоне продолжает расти.
