Перейти к содержимому
Тип жира, в котором организм хранит энергию, влияет на наш общий липидный баланс и метаболизм. Распределение жира в частности связано со здоровьем сердечно-сосудистой системы и мозга.
Недавнее исследование, проведенное учеными в разных местах по всей территории США, изучало жировые отложения в различных участках сердца и аорты у 531 женщины со средним возрастом 51 год. Преимущественно этот возраст совпадает с менопаузой.
Типы жира и менопауза
Бурые жировые клетки содержат митохондрии, вырабатывающие энергию, и запасы железа (из-за чего они имеют коричневый цвет). Бурый жир также защищает нас от переохлаждения (термогенез). А еще без него невозможно сжигание белого жира.
Белые жировые клетки используются для хранения энергии. Бежевые жировые клетки имеют определенные свойства обоих типов и обычно используются для хранения, но также могут играть роль в термогенезе. Именно избыток белого жира играет огромную роль в развитии воспалений, которые являются факторами риска таких когнитивных заболеваний, как деменция и болезнь Альцгеймера.
Во время менопаузы снижается уровень эстрогена. Этот гормон участвует в термогенезе, поэтому его уменьшение приводит к увеличению аппетита и белого жира соответственно. Происходит перераспределение жировой ткани в сторону центрального, абдоминального распределения (форма тела «яблоко»). Менопауза также увеличивает количество висцерального (внутреннего) жира.
Как распределение жира влияет на риск когнитивных расстройств
Ученые сделали снимки с помощью электронно-лучевой компьютерной томографии сердца и аорты. Определяли плотность жира в сердце и вокруг аорты, самой большой артерии, которая отходит от сердца.
За ориентировочно 10-13 лет, когда женщинам было в среднем 61 год, исследователи провели когнитивные тесты. Обнаружили, что чем большее количество бурого жира обнаружено вокруг аорты в среднем возрасте и во время менопаузы у женщин, тем выше уровень когнитивных способностей в дальнейшей жизни.
И наоборот, чем выше уровень белого жира вокруг аорты, тем ниже уровень когнитивных способностей при наблюдении через десять лет.
Исследователи говорят, что этот вывод является ассоциативным и не указывает на причинно-следственную связь. В то же время они предполагают, что более высокие уровни бурого жира связаны с лучшим метаболическим здоровьем и более низким уровнем маркеров воспаления.
