Як купити програму?

Оплатити програму можна онлайн банківською картою. Відразу після підтвердження оплати ви отримаєте доступ до всіх відео уроків курсу на сторінці курсу.

Скільки буде доступна програма?

Термін доступу до курсу залежить від пакета участі. Протягом цього часу ви можете переглядати відео в будь-який зручний час, в будь-якому порядку та необмежену кількість разів.

В якому форматі буде проходити навчання?

Курс WeMakeFamily ви проходите онлайн в своєму режимі. Для цього вам потрібен девайс для перегляду відео (комп’ютер, планшет або смартфон), доступ в інтернет і зручне місце, що б в комфортних умовах подивитися відео уроки.

Все про тебе 35+ — Школа жіночого здоров’я

Щастя не має віку, втім кожне десятиріччя твого життя має свої особливості. Обізнаність про них дозволяє жити здорово та якісно незалежно від року народження. З мого курсу Все про тебе 35+ ти дізнаєшся про те, що відбувається з твоїм тілом, як зберігати його здоровим та бути активною в будь-якому віці.

PS Ці курси були записані до російського вторгнення, тож перепрошуємо за мову. Слава Україні!

Вміст курсу “Все про тебе 35+”

Лекція 1. Науково-популярно про гормональне здоров’я Жінки.

Лекторка: Наталя Сіліна, кандидатка медичних наук, гінеколог-ендокринолог, учасниця міжнародного товариства гінекологів-ендокринологів та європейського суспільства репродуктологів та ембріологів, засновниця освітнього проєкту «Dr. Silina Школа жіночого здоров’я».

Необхідна для кожної Жінки інформація про хороші та погані естрогени, про “гормони молодості”, мелатонін, інсулін, ДГЕАС;

Практичні рекомендації про те, як сучасна жителька мегаполіса може впливати на свою якість життя;

Система anti-aging – правда та маніпуляції маркетологів;

Хореографічна постановка «Свідоме (Без)» від театру сучасної хореографії «n`Era Dance Company». 20 хвилин рефлексії скрізь блискучу комбінацію гри світла та рухів тіла. Все як в реальному житті Жінки. Небажання чи невміння чути та відчувати свої справжні бажання та потреби.

Лекція 2. Їжа як anti-aging інструмент в житті мешканки мегаполіса.

Лекторка: Анастасія Голобородько, сертифікована нутриціологиня, консультантка з харчування й фуд-стратегій бренду цілісного харчування “Eat easy”.

Які продукти шкодять нашому здоровʼю. Фактори, що прискорюють старіння;

Практичні рекомендації про те, як сучасна жителька мегаполіса може впливати на свою якість життя;

Дбаємо про наш мікробіом – натуральні пребіотики та пробіотики;

Найшкідливіший елемент харчування;

Як контролювати якість своєї їжі;

Дієта, яка допомагає зберігати молодість та якість життя.

Лекція 3. Естетична та реконструктивна хірургія: чесно про плюси та ризики пластичних операцій.

Лектор: Симулик Євген Володимирович, головний лікар клініки Медейра, кандидат медичних наук, естетичний і реконструктивний хірург, науковий співробітник відділу мікросудинної пластичної та відновлювальної хірургії Національного Інституту хірургії та трансплантології ім. О. О. Шалімова.

Хто найчастіше звертається до пластичних хірургів. Стан естетичної хірургії в Україні;

Коли варто звертатися до пластичного хірурга. Можливості пластичної хірургії;

Особливості реабілітації та ймовірні ускладнення;

Чи можна робити повторні пластичні операції;

Як правильно обрати спеціаліста та клініку;

Чи варто прибирати грудки Біша;

Типи підтяжки обличчя, реабілітація після операції, ймовірні ускладнення;

Ліполітики та ліпосакція – що обрати;

Протезування чи підтяжка молочної залози, що обрати?

Лекція 4. Красиві ніжки = здорові судини.

Лектор: Ігор Чмелюк, судинний хірург клініки Медейра, лікар, який практикує у сфері загальної хірургії, спеціалізується у флебології та пластичній хірургії.

Ознаки варикозу, коли варто звернутися до флеболога;

Вплив гормонів, протизаплідних пігулок, спіралей, спорту та віку на варикозне розширення вен і розвиток судинних зірочок;

Перевірені методи лікування змінених судин;

Покази для видалення судин, процедура та реабілітація;

Практичні рекомендації з профілактики варикозної хвороби.